Hogyan lehetne ez ennél is jobb?
Az Access Bars testkezelés energetikai kezelés. A fejünkön található 32 pont érintésén alapul. Kezelés közben a test és az elme is relaxált állapotba kerül. Hatására csökken a stressz, enyhül a mentális zaj, javul az alvásminőség, de ez csak a jéghegy csúcsa. Régi traumák oldódnak, blokkok esnek szét. Kreativitást is felturbózza. Sportteljesímény növeléséhez is hozzájárul. Access Bars testkezelés segítségével tudatossággal élhetsz. Azért, mert hiszel magadban, és éberséget ad a mindennapokban. Az Access Consciousness célja, hogy megerősítsen abban, amit már tudsz, meglásd, és meg merd tenni az életed megváltoztatásához a lépéseket. Sokan nem szeretünk az életünk során ért sérelmekről, traumákról beszélni. Az idő múlásával felemészthet. Ezek oldásában is segít. A kezelés során nem kell beszélgetni, ha nem szeretnél. Access Bars testkezelés helyszíne lehet az otthonod, lehet külső helyszín is jó időben. Sokan tapasztalnak megkönnyebbülést stressz, szorongás, alvásproblémák, túlpörgő gondolatok vagy érzelmi kimerültség esetén. Nincs teljesítménykényszer, nincs elvárás – csak te vagy, a légzésed, és egy biztonságos tér, ahol végre megengedheted magadnak. A kezelés közben ruhában, kényelmesen fekve pihensz, miközben az elméd lelassul, a tested ellazul, és egyre mélyebb nyugalom vesz körül.
A kezelések után éberebb lehetsz a körülötted és benned levő életre, világra. Mivel a testünk kommunikál velünk, éberebb lehetsz arra, hogy meghalld. Az Access Bars testkezelések energetikailag életünk különböző életterületeit képviselik, ezért hozzájárulnak ahhoz, hogy a lépéseket megtedd az életedben a változás elérése érdekében. A kezelések járulnak hozzá ahhoz, hogy ne "csak" értetlenül álljunk, hanem saját kezünkbe vehessük az életünk irányítását. Mintha egy bizalmasunk a vállunkat kocogtatná meg adott pillanatban és rámutat a cselekvés helyére.
Az Access Bars testkezelés csodálatos energetikai lehetőség a szülők kezében ahhoz, hogy a gyermekek boldogabbak legyenek, jobban felszínre hozzák a potenciáljukat, erősítsék az immunrendszerüket, segítsék az idegrendszerüket, és viselkedési kihívásaikban is hozzájárul az életükhöz.
Hogyan zajlik egy Access Bars kezelés lépésről lépésre?
1. Érkezés, ráhangolódás
Amikor megérkezel, először röviden átbeszéljük, hogyan érzed magad, van-e bármi, amit fontosnak tartasz megemlíteni. Nincs jó vagy rossz válasz, nem kell semmit bizonyítanod – ez az idő rólad szól, (általában 60 perc), és bármilyen kérdésedre válaszolok.
2. Kényelmes elhelyezkedés a kezelőágyon
Ezután kényelmesen elhelyezkedsz egy masszázságyon vagy puha fekvőfelületen, ruhában maradsz, csak a cipődet veszed le. Párnával, takaróval segítem, hogy a tested ellazuljon, ne fázz. A kezelés alatt végig jelezheted, ha változtatnál a testhelyzeten – ez teljesen rendben van, nem kell mozdulatlanul maradnod.
3. Érintések a fejen – mit csinál a kezelő?
Ezek nyugodt érintések a fejen, nincs masszírozás vagy nyomás. A kezem a fejeden időnként egyik pontról a másikra vándorol, miközben te csak pihensz. Nem kell semmire koncentrálnod, nem kell „jól csinálnod” semmit. Ha szeretnéd, csendben maradunk, ha pedig jól esik, röviden beszélgethetünk is.
4. Mit érezhetsz a kezelés közben?
Mindenki másképp reagál, és mindegyik teljesen rendben van. Érezhetsz mély ellazulást, elnehezedést vagy éppen könnyedséget a testedben. Előfordulhat, hogy elálmosodsz, szinte „lebegsz”, vagy csak csendes, békés nyugalmat tapasztalsz. Néha gondolatok, érzelmek bukkannak fel, majd tovább haladnak. Nem kell elemezni őket- itt nincs jó vagy rossz reakció, csak az, ami éppen történik veled.
5. A kezelés vége – visszatérés a hétköznapokba
A kezelés végén visszahozlak a figyelmeddel a jelenbe: szólok, hogy végeztünk, van időd nyújtózni, inni egy pohár vizet, és ha szeretnéd, megoszthatod, hogyan érzed magad. Sokan könnyedségről, tisztább gondolkodásról, mélyebb alvásról vagy nagyobb nyugalomról számolnak be a következő napokban. Lehet, hogy azonnal érzel változást, de az is lehet, hogy finoman, fokozatosan. A legfontosabb, hogy végig ítélkezésmentes térben vagy.
6. Diszkréció és utógondozás
A kezelés után minden, amit elmondasz, bizalmas marad. Ha szeretnéd, adok néhány egyszerű tippet, hogyan támogathatod a saját pihenésedet a hétköznapokban is. A cél, hogy ne csak a kezelés idejére, hanem hosszabb távon is több nyugalmat, könnyedséget és önmagad iránti megengedést tapasztalj.
"Egyetlen választás mindent megváltoztathat."- Dr. Dain Heer
Access Bars élmény
Mély relaxáció
A kezelés alatt a tested fokozatosan ellazul, az izmok engednek, a légzésed lelassul.
Stresszcsökkentés
A finom érintések segíthetnek lecsendesíteni a folyamatos belső feszültséget és agyalást. A kezelés után gyakran könnyebbnek, nyugodtabbnak érzed magad, mintha lekerült volna rólad egy láthatatlan teher.
Jobb alvás
Sokan számolnak be arról, hogy a kezelések után mélyebben és nyugodtabban alszanak, könnyebben elalszanak, és kipihentebben ébrednek. A lecsendesedett elme támogatja a regeneráló, pihentető alvást.
Tisztább gondolatok
A túlterhelt, szétaprózott figyelem helyett több tér nyílhat a tisztább, rendezettebb gondolkodásra. Könnyebb lehet döntéseket hozni, átlátni helyzeteket, és nem elveszni a folyamatos belső párbeszédben.
Érzelmi könnyedség
A kezelés során sokan tapasztalják, hogy a korábbi nehéz érzések enyhülnek. Nem tűnik el minden probléma, de könnyebbnek, kezelhetőbbnek érezheted a mindennapi helyzeteket.
Több jelenlét a hétköznapokban
A lecsendesedett elme és a csökkenő stressz segíthet abban, hogy jobban jelen legyél a saját életedben.
Lépj az első lépésre
Ha úgy érzed, itt az ideje változtatni, bátran keress meg. Időpontot kérhetsz a lenti gomb segítségével, vagy Messengeren is elérsz, ahogy neked a legkényelmesebb. Ha még bizonytalan vagy, nyugodtan tegyél fel kérdéseket – szívesen segítek átlátni, hogyan tudunk együtt dolgozni a céljaidért.
Tudományos kutatások támasztják alá azt, hogy az Access Bars testkezelés hatására csökken a depresszió és szorongás.
25-68 éves, enyhe vagy súlyos szorongásos és/vagy depressziós állapotban levő embereken végeztek tanulmányt, négy szabványosított kérdőív és QEEG agyhullám minták alapján fedezték fel, hogy a szorongás tüneteinek súlyosságát átlagosan 84.7%- kal, a depressziós tünetek súlyosságát 82.7%-kal csökkentette és nőtt az agyi koherencia, ami többek között a tanulási képességgel, kreativitással is összefüggésben van.
PTSD klinikai javulásához is hozzájárulhat.
Stresszkezelésre is kiváló.
Fizikai fájdalmakban is pozitív változás következik be.
Sportteljesítényhez is hozzájárul.
Gyermekeknek is hasznos.
Továbbá, az emberek végtelen megtapasztalása alapján az élet számtalan területén a segítségünkre van.
Forrás
Magyar feliratra van lehetőség.
Sport
https://www.youtube.com/watch?v=jFFBm_e_coA
Gyermekek
https://www.youtube.com/watch?v=Nv0xF6OgM7k&list=PLbCrFBZ9ef8IoxlRCJXmTOJNcxgTJCDA7&index=7
Stressz
https://youtu.be/5UjO-LC-RHs?si=wfuHL0oElrUoTYv8<br>
Access Bars alapok
https://www.youtube.com/watch?v=2HR_AfXBilM
https://www.youtube.com/watch?v=WAUX77xQasE
https://www.youtube.com/watch?v=DgGbFRjqQPk&t=29s