Kosár
0
0 Ft
Engedd el a túlpörgő gondolatokat, kapcsolj belső nyugalomra
Az Access Bars testkezelés energetikai kezelés. A fejünkön található 32 pont érintésén alapul. A pontok, életünk különböző területeit képviselik. Kezelés közben a test és az elme is relaxált állapotba kerül. Hatására csökken a stressz, enyhül a mentális zaj, javul az alvásminőség, de ez csak a jéghegy csúcsa. Régi traumák oldódnak, blokkok esnek szét. Kreativitást is felturbózza. Sportteljesímény növeléséhez is hozzájárul. Access Bars testkezelés segítségével tudatossággal élhetsz. Azért, mert hiszel magadban, és éberséget ad a mindennapokban. Az Access Consciousness célja, hogy megerősítsen abban, amit már tudsz, meglásd, és meg merd tenni az életed megváltoztatásához a lépéseket. Sokan nem szeretünk az életünk során ért sérelmekről, traumákról beszélni. Az idő múlásával felemészthet. Ezek oldásában is segít. A kezelés során nem kell beszélgetni, ha nem szeretnél. Access Bars testkezelés helyszíne lehet az otthonod, lehet külső helyszín is jó időben. Sokan tapasztalnak megkönnyebbülést stressz, szorongás, alvásproblémák, túlpörgő gondolatok vagy érzelmi kimerültség esetén. A kezelés közben ruhában, kényelmesen fekve pihensz, miközben az elméd lelassul, a tested ellazul, és egyre mélyebb nyugalom vesz körül. Nincs teljesítménykényszer, nincs elvárás – csak te vagy, a légzésed, és egy biztonságos tér, ahol végre megengedheted magadnak. Az Access Bars testkezelés csodálatos energetikai lehetőség a szülők kezében ahhoz is, hogy a gyermekek boldogabbak legyenek, jobban felszínre hozzák a potenciáljukat, erősítsék az immunrendszerüket, segítsék az idegrendszerüket, és viselkedési kihívásaikban is hozzájárul az életükhöz.
Hogyan zajlik egy Access Bars kezelés lépésről lépésre?
1. Érkezés, ráhangolódás, biztonság
Amikor megérkezel, először nyugodtan leülünk, és röviden átbeszéljük, hogyan érzed magad, van-e bármi, amit fontosnak tartasz megemlíteni. Nincs jó vagy rossz válasz, nem kell semmit bizonyítanod – ez az idő rólad szól. Elmondom, hogyan zajlik a kezelés, mennyi ideig tart (általában 60–90 perc), és bármilyen kérdésedre válaszolok. A diszkréció alapvető: amit megosztasz, az köztünk marad. A cél, hogy már az első percektől biztonságban és elfogadva érezd magad.
2. Kényelmes elhelyezkedés a kezelőágyon
Ezután kényelmesen elhelyezkedsz egy masszázságyon vagy puha fekvőfelületen, ruhában maradsz, csak a cipődet veszed le. Párnával, takaróval segítem, hogy a tested ellazuljon, ne fázz, és sehol ne legyen feszültség. Ha szükséges, igazítunk a párnákon, takarón, hogy a nyakad, hátad is kényelmesen legyen. A kezelés alatt végig jelezheted, ha változtatnál a testhelyzeten – ez teljesen rendben van, nem kell mozdulatlanul maradnod.
3. Érintések a fejen – mit csinál a kezelő?
Amikor készen állsz, megérintem a fejeden található Bars pontokat. Ezek nyugodt érintések, nincs masszírozás vagy nyomás. A kezem időnként egyik pontról a másikra vándorol, miközben te csak pihensz. Nem kell semmire koncentrálnod, nem kell „jól csinálnod” semmit – elég, ha engeded, hogy a tested és az idegrendszered megnyugodjon. Ha szeretnéd, csendben maradunk, ha pedig jól esik, röviden beszélgethetünk is.
4. Mit érezhetsz a kezelés közben?
Mindenki másképp reagál, és mindegyik teljesen rendben van. Érezhetsz mély ellazulást, elnehezedést vagy éppen könnyedséget a testedben. Előfordulhat, hogy elálmosodsz, szinte „lebegsz”, vagy csak csendes, békés nyugalmat tapasztalsz. Néha gondolatok, érzelmek bukkannak fel, majd maguktól továbbhaladnak. Nem kell elemezni őket, nem kell megfelelni semmilyen elvárásnak – itt nincs jó vagy rossz reakció, csak az, ami éppen történik veled.
5. A kezelés vége – visszatérés a hétköznapokba
A kezelés végén lassan visszahozlak a figyelmeddel a jelenbe: szólok, hogy végeztünk, van időd nyújtózni, inni egy pohár vizet, és ha szeretnéd, megoszthatod, hogyan érzed magad. Sokan könnyedségről, tisztább gondolkodásról, mélyebb alvásról vagy nagyobb nyugalomról számolnak be a következő napokban. Lehet, hogy azonnal érzel változást, de az is lehet, hogy finoman, fokozatosan hat. A legfontosabb, hogy végig biztonságban, kényelemben és ítélkezésmentes térben vagy – itt tényleg pihenhetsz, és nem kell semmit „jól teljesítened”.
6. Diszkréció és utógondozás
A kezelés után minden, amit elmondasz, bizalmas marad. Ha szeretnéd, megbeszéljük, milyen gyakran érdemes ismételni a kezelést, és adok néhány egyszerű tippet, hogyan támogathatod a saját pihenésedet a hétköznapokban is. A cél, hogy ne csak a kezelés idejére, hanem hosszabb távon is több nyugalmat, könnyedséget és önmagad iránti megengedést tapasztalj.
"Egyetlen választás mindent megváltoztathat."- Dr. Dain Heer
Access Bars – előnyök és valódi vendégvélemény
Mély relaxáció
A kezelés alatt a tested fokozatosan ellazul, az izmok engednek, a légzésed lelassul. Sokan úgy írják le, mintha egy nagyon pihentető, mégis éber állapotba kerülnének, ahol végre nem a napi teendőkön jár az agyuk.
Stresszcsökkentés
A finom érintések segíthetnek lecsendesíteni a folyamatos belső feszültséget és agyalást. A kezelés után gyakran könnyebbnek, nyugodtabbnak érzed magad, mintha lekerült volna rólad egy láthatatlan teher.
Jobb alvás
Sokan számolnak be arról, hogy a kezelések után mélyebben és nyugodtabban alszanak, könnyebben elalszanak, és kipihentebben ébrednek. A lecsendesedett elme támogatja a regeneráló, pihentető alvást.
Tisztább gondolatok
A túlterhelt, szétaprózott figyelem helyett több tér nyílhat a tisztább, rendezettebb gondolkodásra. Könnyebb lehet döntéseket hozni, átlátni helyzeteket, és nem elveszni a folyamatos belső párbeszédben.
Érzelmi könnyedség
A kezelés során sokan tapasztalják, hogy a korábbi nehéz érzések, szorongások, düh vagy szomorúság enyhülnek. Nem tűnik el minden probléma, de könnyebbnek, kezelhetőbbnek érezheted a mindennapi helyzeteket.
Több jelenlét a hétköznapokban
A lecsendesedett elme és a csökkenő stressz segíthet abban, hogy jobban jelen legyél a saját életedben. Könnyebb lehet élvezni a hétköznapi pillanatokat, kapcsolódni másokhoz és önmagadhoz.
Lépj az első lépésre – együtt könnyebb
Ha úgy érzed, itt az ideje változtatni, bátran keress meg. Időpontot kérhetsz a lenti gomb segítségével, vagy messengeren is elérsz, ahogy neked a legkényelmesebb. Ha még bizonytalan vagy, nyugodtan tegyél fel kérdéseket – szívesen segítek átlátni, hogyan tudunk együtt dolgozni a céljaidért.
Tudományos kutatások támasztják alá azt, hogy az Access Bars testkezelés hatására csökken a depresszió és szorongás.
25-68 éves, enyhe vagy súlyos szorongásos és/vagy depressziós állapotban levő embereken végeztek tanulmányt, négy szabványosított kérdőív és QEEG agyhullám minták alapján fedezték fel, hogy a szorongás tüneteinek súlyosságát átlagosan 84.7%- kal, a depressziós tünetek súlyosságát 82.7%-kal csökkentette és nőtt az agyi koherencia, ami többek között a tanulási képességgel, kreativitással is összefüggésben van.
PTSD klinikai javulásához is hozzájárulhat.
Stresszkezelésre is kiváló.
Fizikai fájdalmakban is pozitív változás következik be.
Sportteljesítényhez is hozzájárul.
Gyermekeknek is hasznos.
Továbbá, az emberek végtelen megtapasztalása alapján az élet számtalan területén a segítségünkre van.
Forrás:
Magyar feliratra van lehetőség.
Sport:
https://www.youtube.com/watch?v=jFFBm_e_coA
Gyermekek:
https://www.youtube.com/watch?v=Nv0xF6OgM7k&list=PLbCrFBZ9ef8IoxlRCJXmTOJNcxgTJCDA7&index=7
Stressz:
https://youtu.be/5UjO-LC-RHs?si=wfuHL0oElrUoTYv8<br>
Access Bars alapok:
https://www.youtube.com/watch?v=2HR_AfXBilM
https://www.youtube.com/watch?v=WAUX77xQasE
https://www.youtube.com/watch?v=DgGbFRjqQPk&t=29s